iNat Blog

Conoce más sobre trofología y una dieta basada en plantas

31 Jul

Tarro de lentejas entomatadas y tofu orgánico

30 Jul

AGUACHILE DE ESPÁRRAGOS VERDES

28 Jul

Beneficios del hemp

20 Jul

¿Sufres malestar intestinal y no entiendes por qué?

19 Jul

Cultivo de microgreens: la alimentación del futuro

17 Jul

Importancia de la vitamina D en el sistema inmunitario

17 Jul

La inmunidad no comprobada del Covid-19

17 Jul

Beneficios y contraindicaciones del omega 3

16 Jul

Las vitaminas antioxidantes: mucho más importantes de lo que te podías imaginar

15 Jul

¿Debería dejar de comer gluten?

13 Jul

Shot inmuno

9 Jul

Alimentos y súper-alimentos que no deben faltarte si eres vegano

8 Jul

La dieta de los habitantes de Okinawa

6 Jul

Hamburguesas de coliflor y zanahoria

5 Jul

Muffins de blueberry

2 Jul

Inflamación y su relación con enfermedades

1 Jul

Hierro hemo y no hemo ¿cuáles son las diferencias?

30 Jun

Consejos para disminuir la contaminación en casa

29 Jun

Consecuencias del sobre consumo de harinas refinadas

25 Jun

Obesogénicos

22 Jun

Antibióticos en tu plato

21 Jun

El padre como guía en la alimentación de los hijos

18 Jun

Metales pesados en pescados

17 Jun

El super poder de la quinoa, Una proteína completa

17 Jun

Gnochi de papa al pesto

12 Jun

Tipos de flores comestibles

10 Jun

¿Estás pensando en seguir estudiando? ¡Tienes que leer esto!

9 Jun

La nueva normalidad: asesorías en línea ¿cómo implementarla?

4 Jun

La dieta antienvejecimiento

3 Jun

Conociendo a los macronutrientes

2 Jun

Esta es la razón por la que tu cabello se cae

1 Jun

¿Cómo saber si tienes deficiencia de proteína?

31 May

Cómo comprar productos o servicios en línea de forma segura

31 May

Duraznos rellenos

28 May

Adaptógenos

27 May

Crema de espárragos y papa

25 May

Inmunomoduladores: los aliados de tu sistema inmunitario

24 May

¿Por qué se están cerrando los hoyos en la capa de ozono? Y no tiene nada que ver con el covid19

21 May

Adaptación del empresario a la cuarentena

21 May

Cubrebocas (y otros artículos de precaución sanitaria) desechables. ¿Realmente nos están ayudando?

20 May

Hambre oculta

19 May

Avistamiento de especies salvajes en ciudades de todo el mundo

18 May

Todo sobre la vitamina B12

18 May

Escabeche de coliflor y chiles jalapeños

15 May

Troforeceta: Dips para acompañar tus crudités

14 May

Hábitos que te van a ayudar a prevenir el insomnio y la ansiedad durante la cuarentena

13 May

La inflamación como origen de la enfermedad

12 May

Dieta cetogénica

12 May

Lo que no sabías acerca del aceite de coco

11 May

Intolerancia a la lactosa

11 May

Moringa

11 May

Obesidad y sobrepeso: la verdadera pandemia

7 May

El cacao como superfood

5 May

Lo que debes saber de la lactancia materna

4 May

Lo que no sabías acerca de la espirulina

4 May

Fases de una pandemia

4 May

Pimientos rellenos

2 May

Enema

1 May

Fideos de arroz estilo thai

30 Abr

Tónico por condición: Salud vascular

30 Abr

Cómo emprender en el mundo digital y no morir en el intento

29 Abr

Disruptores endocrinos

29 Abr

Coaching en alimentación como negocio del futuro

26 Abr

Inmunomoduladores que previenen el COVID-19

26 Abr

Impacto positivo de separar la basura

24 Abr

5 Documentales sobre salud

23 Abr

Un respiro para la madre tierra

22 Abr

Lo que debes saber sobre las proteínas en polvo

22 Abr

¿Cómo elegir una buena miel de abeja?

21 Abr

5 ventajas de ser heatlh coach

20 Abr

21 días de transformación

18 Abr

Innovar en negocios de salud y bienestar

16 Abr

Cuidado de las vías respiratorias durante la contingencia

16 Abr

10 tips para hacer health coaching a distancia

15 Abr

17 herramientas para mejorar tu home-office

14 Abr

Sopa fría de jitomate, jengibre y tofu

14 Abr

La importancia de diversificar ingresos. Crisis = Oportunidad

13 Abr

Crema para las manos con aloe vera

11 Abr

Quemaduras

11 Abr

Prevención de osteoporosis

9 Abr

¿CÓMO HACER EJERCICIO EN CASA?

8 Abr

Baños de sales

7 Abr

Antioxidantes naturales

7 Abr

10 Nutrientes para mejorar tu rendimiento mental si haces Home Office o Home Schooling

4 Abr

Haz llevadera esta contingencia estudiando en casa

4 Abr

Incrementa tus defensas con leche dorada

3 Abr

Todo acerca de la sal

3 Abr

Sobre el covid-19

2 Abr

Mascarillas naturales: Para consentirte en estos días

1 Abr

Crepas en 15 minutos

31 Mar

¿Con qué aceite debo cocinar?

31 Mar

3 Aderezos fáciles y saludables

31 Mar

Comer vegetales es saludable, pero ¿tu aderezo para ensalada lo es?

29 Mar

Nutrición en tiempos de Coronavirus (COVID-19)

27 Mar

¿Consumo demasiada proteína animal?

24 Mar

¡DATE CUENTA! Esto no es alimento

22 Mar

Fermentos: tus aliados en el fortalecimiento del sistema inmunológico

22 Mar

Omega 3 para perros

20 Mar

Colorantes vs pigmentos

19 Mar

El «cuidado personal», ¿realmente nos cuida?