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iNat Blog
Conoce más sobre trofología y una dieta basada en plantas
21
Mar
Efectos del hierro en la salud mental
21
Mar
¿Tener una alimentación saludable mejora la ansiedad?
3
Mar
¿Zanahoria morada? ¡Estos son sus beneficios!
3
Mar
Crononutrición y su relación con la obesidad
17
Feb
Dieta cetogénica y su efecto sobre la salud ósea
17
Feb
Beneficios del aguacate para la salud cardiovascular
30
Ene
Adolescentes y comida rápida, ¿cómo afecta su salud mental?
30
Ene
Guaraná: propiedades y contraindicaciones
16
Ene
Endometriosis y nutrición
16
Ene
Psoriasis, ¿puede mejorar con ayuda de los alimentos?
12
Oct
Polifenoles de la miel y su papel en afecciones neurológicas
27
Sep
Omega 3: un antidepresivo natural
27
Sep
¿La actividad física puede alterar la microbiota?
11
Jul
Alimentos fermentados y la salud
30
Jun
¿Cenar tarde puede afectar la salud?
14
Jun
Actividad antioxidante del chocolate amargo
14
Jun
Alimentación post-vacuna, ¿qué comer y qué evitar?
30
May
Manosa: un azúcar que podría ayudar en el tratamiento contra el cáncer
24
May
La dieta mediterránea disminuye el riesgo de degeneración macular
24
May
Maternidad y discapacidad
17
May
Beneficios de la lactancia para mamá
17
May
Flavonoides: antiinflamatorios naturales
6
Abr
El calcio en el adulto mayor
31
Mar
Contaminación del aire y enfermedades neurodegenerativas
31
Mar
Las bayas y sus propiedades antivirales
24
Mar
Ginkgo biloba una planta rica en fitoquímicos funcionales
24
Mar
Ácido esteárico y el hígado
14
Mar
La estevia no solo es un endulzante…
14
Mar
Enfermedades cardiovasculares y su relación con el peso
8
Mar
¿Qué hormonas están implicadas en el desarrollo de la obesidad?
8
Mar
Dieta vegetariana y el cáncer
1
Mar
La dieta mediterránea ayuda a tener un microbioma equilibrado
1
Mar
Efectos cardiovasculares de la Covid-19 a largo plazo
23
Feb
¿En qué consiste la neuroalimentación?
23
Feb
¿Qué efectos tienen los azúcares dietéticos en la salud?
14
Feb
Magnesio y Alzheimer: ¿cómo se relacionan?
14
Feb
Los alimentos fermentados y sus propiedades como probióticos
8
Feb
Semilla de linaza y sus beneficios para la salud.
8
Feb
Febrero: mes sobre la concientización del cáncer de mama
1
Feb
Nootrópicos naturales: ayudan a la cognición humana
1
Feb
Frambuesa en el tratamiento de hiperglucemia y dislipidemia.
24
Ene
La capsaicina y su relación con el ejercicio
24
Ene
Alimentos procesados y el riesgo de padecer obesidad
18
Ene
Micronutrientes, inmunidad y COVID-19
11
Ene
¿Cómo se relaciona el sodio con el sistema inmune?
11
Ene
Carnitina y su poder nutracéutico
4
Ene
Chocolate, ¿qué beneficios brinda a la salud este delicioso alimento?
4
Ene
Glutamato monosódico, ¿realmente es tan dañino como se dice?
14
Dic
Nigella sativa, ¿qué es y qué beneficios tiene?
14
Dic
Utilizar productos para cabello podría incrementar el riesgo de cáncer de ovario
6
Dic
Dieta baja en carbos, ¿es segura para personas con enfermedad renal diabética?
6
Dic
La radiación del celular como inductor del estrés oxidativo
29
Nov
El resveratrol contra diversas enfermedades
29
Nov
Aditivo de fructosa y su relación con las enfermedades metabólicas
22
Nov
¿Qué son los alimentos funcionales?
22
Nov
Relación entre calidad del sueño e hígado graso
15
Nov
Permarexia: vivir siempre a dieta, ¿bueno o malo?
15
Nov
Magnesio, un mineral capaz de disminuir el riesgo de padecer aneurisma intracraneal
8
Nov
Avena y salud gastrointestinal
8
Nov
Cáncer de mama y alimentación
2
Nov
La inseguridad alimentaria podría afectar la salud mental de los adultos mayores
2
Nov
Relación entre la dieta libre de gluten y FODMAPs con los trastornos mentales
25
Oct
Beneficios terapéuticos del polen de abeja
25
Oct
Mantener una buena hidratación ayuda a disminuir el riesgo cardiovascular
25
Oct
La dieta del vino, ¿realmente ayuda a bajar de peso?
1
Sep
Los probióticos como reguladores de la salud ósea
1
Sep
El cacahuate y su relación con el cáncer
1
Sep
Existen dos tipos de masa grasa: parda y blanca, ¿cuál es la diferencia?
16
Ago
Vivir más de 100 años podría estar ligado a la composición de la microbiota
16
Ago
Beneficios de la lactancia materna
16
Ago
Las antocianinas, un modulador de la microbiota intestinal
10
Ago
El papel del ritmo circadiano en el desarrollo de enfermedades metabólicas
10
Ago
El consumo de carne roja como factor de riesgo cardiovascular
10
Ago
El Colesterol LDL bajo podría ser un factor para desarrollar demencia
26
Jul
Dieta disociada, combinar proteínas y carbohidratos ¿bueno o malo?
26
Jul
Hesperidina, el flavonoide que se encuentra en los cítricos
26
Jul
Lactoferrina y su papel en el sistema nervioso central
19
Jul
Cafeína: buena o mala para la salud
19
Jul
Códigos PLU. ¿Qué son, qué significan y quién los regula?
19
Jul
Magnesio, un mineral capaz de disminuir el riesgo de padecer aneurisma intracraneal
16
Jul
Delta, la variante de Covid-19 que ha generado mayor preocupación a nivel mundial
16
Jul
¿Qué son los postbióticos?
16
Jul
Productos naturales con capacidad de prevenir el cáncer de tiroides
5
Jul
La importancia de realizar actividad física en la prevención de enfermedades crónicas
5
Jul
El Omega-3 y su participación en el control de la glucosa
5
Jul
El papel de la vitamina D en el síndrome metabólico
28
Jun
Cúrcuma ¿ayuda contra la Covid-19?
28
Jun
Té blanco: una bebida llena de beneficios para la salud
28
Jun
¿Qué es el Síndrome alcohólico fetal?
22
Jun
Permarexia: vivir siempre a dieta, ¿bueno o malo?
22
Jun
Mucormicosis y su relación con la COVID-19
22
Jun
Dieta mediterránea y cáncer de mama
14
Jun
Rumores sobre la vacuna contra la COVID-19… ¿mito o realidad?
14
Jun
Combinaciones trofológicas: hierro y calcio ¿se combinan?
14
Jun
¿Embarazada? Conoce la importancia de la vitamina C
19
May
Maca y su relación con la mejora del deseo sexual
19
May
Alimentos y bebidas que rompen el ayuno intermitente
19
May
Metabolismo del ayuno o ¿qué ocurre en un ayuno de 18 horas?
5
May
¿Cómo elegir un buen multivitamínico?
5
May
El poder de la vitamina C
