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iNat Blog
Conoce más sobre trofología y una dieta basada en plantas
24
Ene
La capsaicina y su relación con el ejercicio
24
Ene
Alimentos procesados y el riesgo de padecer obesidad
18
Ene
Micronutrientes, inmunidad y COVID-19
11
Ene
¿Cómo se relaciona el sodio con el sistema inmune?
11
Ene
Carnitina y su poder nutracéutico
4
Ene
Chocolate, ¿qué beneficios brinda a la salud este delicioso alimento?
4
Ene
Glutamato monosódico, ¿realmente es tan dañino como se dice?
14
Dic
Nigella sativa, ¿qué es y qué beneficios tiene?
14
Dic
Utilizar productos para cabello podría incrementar el riesgo de cáncer de ovario
6
Dic
Dieta baja en carbos, ¿es segura para personas con enfermedad renal diabética?
6
Dic
La radiación del celular como inductor del estrés oxidativo
29
Nov
El resveratrol contra diversas enfermedades
29
Nov
Aditivo de fructosa y su relación con las enfermedades metabólicas
22
Nov
¿Qué son los alimentos funcionales?
22
Nov
Relación entre calidad del sueño e hígado graso
15
Nov
Permarexia: vivir siempre a dieta, ¿bueno o malo?
15
Nov
Magnesio, un mineral capaz de disminuir el riesgo de padecer aneurisma intracraneal
8
Nov
Avena y salud gastrointestinal
8
Nov
Cáncer de mama y alimentación
2
Nov
La inseguridad alimentaria podría afectar la salud mental de los adultos mayores
2
Nov
Relación entre la dieta libre de gluten y FODMAPs con los trastornos mentales
25
Oct
Beneficios terapéuticos del polen de abeja
25
Oct
Mantener una buena hidratación ayuda a disminuir el riesgo cardiovascular
25
Oct
La dieta del vino, ¿realmente ayuda a bajar de peso?
1
Sep
Los probióticos como reguladores de la salud ósea
1
Sep
El cacahuate y su relación con el cáncer
1
Sep
Existen dos tipos de masa grasa: parda y blanca, ¿cuál es la diferencia?
16
Ago
Vivir más de 100 años podría estar ligado a la composición de la microbiota
16
Ago
Beneficios de la lactancia materna
16
Ago
Las antocianinas, un modulador de la microbiota intestinal
10
Ago
El papel del ritmo circadiano en el desarrollo de enfermedades metabólicas
10
Ago
El consumo de carne roja como factor de riesgo cardiovascular
10
Ago
El Colesterol LDL bajo podría ser un factor para desarrollar demencia
26
Jul
Dieta disociada, combinar proteínas y carbohidratos ¿bueno o malo?
26
Jul
Hesperidina, el flavonoide que se encuentra en los cítricos
26
Jul
Lactoferrina y su papel en el sistema nervioso central
19
Jul
Cafeína: buena o mala para la salud
19
Jul
Códigos PLU. ¿Qué son, qué significan y quién los regula?
19
Jul
Magnesio, un mineral capaz de disminuir el riesgo de padecer aneurisma intracraneal
16
Jul
Delta, la variante de Covid-19 que ha generado mayor preocupación a nivel mundial
16
Jul
¿Qué son los postbióticos?
16
Jul
Productos naturales con capacidad de prevenir el cáncer de tiroides
5
Jul
La importancia de realizar actividad física en la prevención de enfermedades crónicas
5
Jul
El Omega-3 y su participación en el control de la glucosa
5
Jul
El papel de la vitamina D en el síndrome metabólico
28
Jun
Cúrcuma ¿ayuda contra la Covid-19?
28
Jun
Té blanco: una bebida llena de beneficios para la salud
28
Jun
¿Qué es el Síndrome alcohólico fetal?
22
Jun
Permarexia: vivir siempre a dieta, ¿bueno o malo?
22
Jun
Mucormicosis y su relación con la COVID-19
22
Jun
Dieta mediterránea y cáncer de mama
14
Jun
Rumores sobre la vacuna contra la COVID-19… ¿mito o realidad?
14
Jun
Combinaciones trofológicas: hierro y calcio ¿se combinan?
14
Jun
¿Embarazada? Conoce la importancia de la vitamina C
19
May
Maca y su relación con la mejora del deseo sexual
19
May
Alimentos y bebidas que rompen el ayuno intermitente
19
May
Metabolismo del ayuno o ¿qué ocurre en un ayuno de 18 horas?
5
May
¿Cómo elegir un buen multivitamínico?
5
May
El poder de la vitamina C
26
Abr
Tutorial para llevar una alimentación basada en plantas y natural
20
Abr
El papel del Zinc como inmunomodulador.
20
Abr
¡Los bichos buenos!
20
Abr
¿Cómo evitar deficiencias de hierro en una alimentación basada en plantas?
13
Abr
“Quemadores de grasa”, ¿realmente funcionan?
13
Abr
¿Cómo se oxida la grasa?
13
Abr
Sopa de brócoli fácil y muy cremosita
9
Abr
Relación entre la obesidad y la depresión
9
Abr
Glutatión, potente antioxidante. ¿De dónde proviene?
26
Mar
Consecuencias de la obesidad infantil
17
Mar
Jarabe de maíz de alta fructosa y su implicación en la obesidad
4
Feb
Consecuencias metabólicas del exceso de tejido adiposo
1
Feb
Relación del tejido adiposo con la severidad de COVID-19. ¿La grasa visceral es un factor agravante?
29
Ene
Las legumbres como factor reductor en incidencia de ataques cardiacos
27
Ene
Leguminosas ¿es realmente proteína?
25
Ene
Leguminosas: previenen osteoporosis y recuperan células cancerosas gracias a sus fitatos
22
Ene
10 tips para mantener los buenos hábitos con los que empecé el año
20
Ene
Tipos de anemias
19
Ene
Causas del hígado graso
18
Ene
¿Qué son los nutracéuticos?
23
Dic
El vino tiene muchas propiedades, pero ¿lo tomas de forma correcta?
22
Dic
¿Comer o no comer carbohidratos?
21
Dic
Pescado al curry con kale
17
Dic
Ventajas del parto natural en la microbiota del bebé
15
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Refresco de cola light, sin calorías y con consecuencias
13
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10 tips para no ganar peso durante navidad
10
Dic
Inulina de agave, factor clave en la mejora de la microbiota intestinal
9
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Omega 3, al rescate de tu cerebro
8
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Mitos y realidades sobre el consumo de cannabis
4
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Bypass: Estas son las desventajas
2
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Secuelas post-covid ¿Tienes alguna?
1
Dic
Ensalada fattoush
30
Nov
El superpoder de consumir semilla de aguacate
25
Nov
Ensalada de setas asadas con aguacate
20
Nov
Covid-19, ¿una sindemia?
18
Nov
Mitos y realidades del uso de cubrebocas
17
Nov
Nutrientes que favorecen el ovario poliquístico
15
Nov
10 consejos para evitar el consumo de comida chatarra
15
Nov
El peligro de las anfetaminas en la búsqueda de la pérdida de peso
13
Nov
Pesticidas como disruptores endocrinos y promotores de cáncer
13
Nov
Maca, el superalimento andino
