iNat Blog

Inmunomoduladores: los aliados de tu sistema inmunitario

¿Por qué se están cerrando los hoyos en la capa de ozono? Y no tiene nada que ver con el covid19

Adaptación del empresario a la cuarentena

Cubrebocas (y otros artículos de precaución sanitaria) desechables. ¿Realmente nos están ayudando?

Hambre oculta

Avistamiento de especies salvajes en ciudades de todo el mundo

Todo sobre la vitamina B12

Escabeche de coliflor y chiles jalapeños

Troforeceta: Dips para acompañar tus crudités

Hábitos que te van a ayudar a prevenir el insomnio y la ansiedad durante la cuarentena

La inflamación como origen de la enfermedad

Dieta cetogénica

Lo que no sabías acerca del aceite de coco

Intolerancia a la lactosa

Moringa

Obesidad y sobrepeso: la verdadera pandemia

El cacao como superfood

Lo que debes saber de la lactancia materna

Lo que no sabías acerca de la espirulina

Fases de una pandemia

Pimientos rellenos

Enema

Fideos de arroz estilo thai

Tónico por condición: Salud vascular

Cómo emprender en el mundo digital y no morir en el intento

Disruptores endocrinos

Coaching en alimentación como negocio del futuro

Inmunomoduladores que previenen el COVID-19

Impacto positivo de separar la basura

5 Documentales sobre salud

Un respiro para la madre tierra

Lo que debes saber sobre las proteínas en polvo

¿Cómo elegir una buena miel de abeja?

5 ventajas de ser heatlh coach

21 días de transformación

Innovar en negocios de salud y bienestar

Cuidado de las vías respiratorias durante la contingencia

10 tips para hacer health coaching a distancia

17 herramientas para mejorar tu home-office

Sopa fría de jitomate, jengibre y tofu

La importancia de diversificar ingresos. Crisis = Oportunidad

Crema para las manos con aloe vera

Quemaduras

Prevención de osteoporosis

¿CÓMO HACER EJERCICIO EN CASA?

Baños de sales

Antioxidantes naturales

10 Nutrientes para mejorar tu rendimiento mental si haces Home Office o Home Schooling

Haz llevadera esta contingencia estudiando en casa

Incrementa tus defensas con leche dorada

Todo acerca de la sal

Sobre el covid-19

Mascarillas naturales: Para consentirte en estos días

Crepas en 15 minutos

¿Con qué aceite debo cocinar?

3 Aderezos fáciles y saludables

Comer vegetales es saludable, pero ¿tu aderezo para ensalada lo es?

Nutrición en tiempos de Coronavirus (COVID-19)

¿Consumo demasiada proteína animal?

¡DATE CUENTA! Esto no es alimento

Fermentos: tus aliados en el fortalecimiento del sistema inmunológico

Omega 3 para perros

Colorantes vs pigmentos

El «cuidado personal», ¿realmente nos cuida?

Nutrientes esenciales

Sopa antigripal con jitomate y poro

3 alimentos que ayudan a proteger el sistema respiratorio

AJO. Modo de uso: Se debe consumir fresco, preferentemente cortado en pequeñas láminas que puedan tragarse para evitar el olor intenso del mismo.

El colesterol si importa «Previene y revierte las enferemdades coronarias»

5 plantas y alimentos ancestrales con valor terapéutico

Hipertensión y la relación con el intestino.

La cúrcuma y sus potenciales efectos contra el cáncer

10 consecuencias de beber alcohol en exceso

Elimina la inflamación

Rejuvelac: bebida fermentada rica en enzimas y probióticos

Col agria – Sauerkraut

Mejor quinoa que leche

Enfermedad autoinmune: genes, infección, ambiente e intestino

Alimenta tu cerebro

Lo que tu cabello dice sobre tu salud

Top 5 de aditivos alimentarios peligrosos para tu salud

Tu piel también habla de tu salud

Lechadas vegetales

Hidratación

Dieta y diabetes Dr. Neal Barnard y Dr.T. Collin Campbell

Ensalada César Raw

Guía práctica para una alimentación trofológica

Hoy día nuestro alimento: ¿Comida o veneno? – Parte 2

Mousse de cacao, crema de cacahuate y plátano

Cuantos más antiácidos tomes, peor estará tu estómago

Galletas de choco chips

Hoy día nuestro alimento: ¿Comida o veneno? – Parte 1

Sopa verde detox

Arroz de coliflor en salsa curry

Fármacos en alimentos de origen animal

Proteína animal vs. vegetal

Osteoporosis y pH

Salud y microbioma intestinal

Comer bien: Ocho principios de los alimentos y la salud.

Los tres secretos de la salud.

Trofologia y correcta combinación de los alimentos