iNat Blog

Conoce más sobre trofología y una dieta basada en plantas

11 Jul

Alimentos fermentados y la salud

30 Jun

¿Cenar tarde puede afectar la salud?

14 Jun

Actividad antioxidante del chocolate amargo

14 Jun

Alimentación post-vacuna, ¿qué comer y qué evitar?

30 May

Manosa: un azúcar que podría ayudar en el tratamiento contra el cáncer

24 May

La dieta mediterránea disminuye el riesgo de degeneración macular

24 May

Maternidad y discapacidad

17 May

Beneficios de la lactancia para mamá

17 May

Flavonoides: antiinflamatorios naturales

6 Abr

El calcio en el adulto mayor

31 Mar

Contaminación del aire y enfermedades neurodegenerativas

31 Mar

Las bayas y sus propiedades antivirales

24 Mar

Ginkgo biloba una planta rica en fitoquímicos funcionales

24 Mar

Ácido esteárico y el hígado

14 Mar

La estevia no solo es un endulzante…

14 Mar

Enfermedades cardiovasculares y su relación con el peso

8 Mar

¿Qué hormonas están implicadas en el desarrollo de la obesidad?

8 Mar

Dieta vegetariana y el cáncer

1 Mar

La dieta mediterránea ayuda a tener un microbioma equilibrado

1 Mar

Efectos cardiovasculares de la Covid-19 a largo plazo

23 Feb

¿En qué consiste la neuroalimentación?

23 Feb

¿Qué efectos tienen los azúcares dietéticos en la salud?

14 Feb

Magnesio y Alzheimer: ¿cómo se relacionan?

14 Feb

Los alimentos fermentados y sus propiedades como probióticos

8 Feb

Semilla de linaza y sus beneficios para la salud.

8 Feb

Febrero: mes sobre la concientización del cáncer de mama

1 Feb

Nootrópicos naturales: ayudan a la cognición humana

1 Feb

Frambuesa en el tratamiento de hiperglucemia y dislipidemia.

24 Ene

La capsaicina y su relación con el ejercicio

24 Ene

Alimentos procesados y el riesgo de padecer obesidad

18 Ene

Micronutrientes, inmunidad y COVID-19

11 Ene

¿Cómo se relaciona el sodio con el sistema inmune?

11 Ene

Carnitina y su poder nutracéutico

4 Ene

Chocolate, ¿qué beneficios brinda a la salud este delicioso alimento?

4 Ene

Glutamato monosódico, ¿realmente es tan dañino como se dice?

14 Dic

Nigella sativa, ¿qué es y qué beneficios tiene?

14 Dic

Utilizar productos para cabello podría incrementar el riesgo de cáncer de ovario

6 Dic

Dieta baja en carbos, ¿es segura para personas con enfermedad renal diabética?

6 Dic

La radiación del celular como inductor del estrés oxidativo

29 Nov

El resveratrol contra diversas enfermedades

29 Nov

Aditivo de fructosa y su relación con las enfermedades metabólicas

22 Nov

¿Qué son los alimentos funcionales?

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Relación entre calidad del sueño e hígado graso

15 Nov

Permarexia: vivir siempre a dieta, ¿bueno o malo?

15 Nov

Magnesio, un mineral capaz de disminuir el riesgo de padecer aneurisma intracraneal

8 Nov

Avena y salud gastrointestinal

8 Nov

Cáncer de mama y alimentación

2 Nov

La inseguridad alimentaria podría afectar la salud mental de los adultos mayores

2 Nov

Relación entre la dieta libre de gluten y FODMAPs con los trastornos mentales

25 Oct

Beneficios terapéuticos del polen de abeja

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Mantener una buena hidratación ayuda a disminuir el riesgo cardiovascular

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La dieta del vino, ¿realmente ayuda a bajar de peso?

1 Sep

Los probióticos como reguladores de la salud ósea

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El cacahuate y su relación con el cáncer

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Existen dos tipos de masa grasa: parda y blanca, ¿cuál es la diferencia?

16 Ago

Vivir más de 100 años podría estar ligado a la composición de la microbiota

16 Ago

Beneficios de la lactancia materna

16 Ago

Las antocianinas, un modulador de la microbiota intestinal

10 Ago

El papel del ritmo circadiano en el desarrollo de enfermedades metabólicas

10 Ago

El consumo de carne roja como factor de riesgo cardiovascular

10 Ago

El Colesterol LDL bajo podría ser un factor para desarrollar demencia

26 Jul

Dieta disociada, combinar proteínas y carbohidratos ¿bueno o malo?

26 Jul

Hesperidina, el flavonoide que se encuentra en los cítricos

26 Jul

Lactoferrina y su papel en el sistema nervioso central

19 Jul

Cafeína: buena o mala para la salud

19 Jul

Códigos PLU. ¿Qué son, qué significan y quién los regula?

19 Jul

Magnesio, un mineral capaz de disminuir el riesgo de padecer aneurisma intracraneal

16 Jul

Delta, la variante de Covid-19 que ha generado mayor preocupación a nivel mundial

16 Jul

¿Qué son los postbióticos?

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Productos naturales con capacidad de prevenir el cáncer de tiroides

5 Jul

La importancia de realizar actividad física en la prevención de enfermedades crónicas

5 Jul

El Omega-3 y su participación en el control de la glucosa

5 Jul

El papel de la vitamina D en el síndrome metabólico

28 Jun

Cúrcuma ¿ayuda contra la Covid-19?

28 Jun

Té blanco: una bebida llena de beneficios para la salud

28 Jun

¿Qué es el Síndrome alcohólico fetal?

22 Jun

Permarexia: vivir siempre a dieta, ¿bueno o malo?

22 Jun

Mucormicosis y su relación con la COVID-19

22 Jun

Dieta mediterránea y cáncer de mama

14 Jun

Rumores sobre la vacuna contra la COVID-19… ¿mito o realidad?

14 Jun

Combinaciones trofológicas: hierro y calcio ¿se combinan?

14 Jun

¿Embarazada? Conoce la importancia de la vitamina C

19 May

Maca y su relación con la mejora del deseo sexual

19 May

Alimentos y bebidas que rompen el ayuno intermitente

19 May

Metabolismo del ayuno o ¿qué ocurre en un ayuno de 18 horas?

5 May

¿Cómo elegir un buen multivitamínico?

5 May

El poder de la vitamina C

26 Abr

Tutorial para llevar una alimentación basada en plantas y natural

20 Abr

El papel del Zinc como inmunomodulador.

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¡Los bichos buenos!

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¿Cómo evitar deficiencias de hierro en una alimentación basada en plantas?

13 Abr

“Quemadores de grasa”, ¿realmente funcionan?

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¿Cómo se oxida la grasa?

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Sopa de brócoli fácil y muy cremosita

9 Abr

Relación entre la obesidad y la depresión

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Glutatión, potente antioxidante. ¿De dónde proviene?

26 Mar

Consecuencias de la obesidad infantil

17 Mar

Jarabe de maíz de alta fructosa y su implicación en la obesidad

4 Feb

Consecuencias metabólicas del exceso de tejido adiposo

1 Feb

Relación del tejido adiposo con la severidad de COVID-19. ¿La grasa visceral es un factor agravante?