Salud y bienestar

Lo que tu cabello dice sobre tu salud

Cómo leer el cuerpo humano según Wataru Ohashi En la diagnosis oriental, el pelo exterior del cuerpo tiene una relación directa y reveladora con el pelo interior, concretamente con los minúsculos pelillos, llamados “cilios”, que recubren el esofago y tracto digestivo. En medicina oriental, creemos que la energía de los riñones, hígado y pulmones controla el crecimiento y la salud
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Tu piel también habla de tu salud

Cómo leer el cuerpo humano según Wataru Ohashi (diagnosis oriental) La piel, que es el órgano más extenso del cuerpo, se encarga de un buen número de funciones, como la regulación de la temperatura corporal (transpiración), la inspiración de oxígeno y la espiración de dióxido de carbono, la percepción del mundo físico por el tacto y la eliminación de toxinas
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Hidratación

Es indudable la importancia de una correcta hidratación, pues mientras que se puede vivir meses, o años, con una alimentación incorrecta, la deshidratación puede llevar a la muerte en un corto periodo de tiempo. Por otra parte, un aporte ligeramente insuficiente de fluidos perjudica la salud, capacidad funcional y calidad de vida del individuo, por lo que debe ser evitada.
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Salud y microbioma intestinal

Microbiota intestinal en la salud y en la enfermedad El término microbiota hace referencia a la comunidad de microorganismos vivos residentes en un nicho ecológico determinado. La microbiota reside en el intestino humano y es una de las comunidades más densamente pobladas, incluso más que el suelo, el subsuelo y los océanos. El ecosistema microbiano del intestino (microbiota intestinal) incluye
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Los tres secretos de la salud.

Los tres secretos de la salud son: 1.- Conservar una buena y rápida digestión. 2.- Mantener el organismo lo mas cerca a 7.4 en pH. 3.- Desintoxicarse periódicamente, (una vez por año). iNat México estudia y practica diversos programas de insumos con estas bases y principios. Cada célula de tu cuerpo vive y se alimenta de lo que tú pones
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