Cocina, recetas y equipo

Barritas healthy

Lo que la mayor parte de las personas buscamos en la comida que elaboramos en casa es que sean sencillas de preparar pero muy ricas en sabores, y estos dos conceptos no están divididos, cada día tenemos más alternativas para alimentarnos mejor en nuestro ritmo de vida: la adaptación es la clave.  Es por ello que te presentamos recetas que
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“Snickers” trofo

Ingredientes:  18-20 Dátiles sin hueso, picados 1 taza de nueces crudas  ¼ de taza de caramelo de dátil ¼ de crema de cacahuate ¼ de taza de cacahuates tostados 1 taza de chocolate picado  Sal del himalaya   Procedimiento:  1- Procesar los dátiles hasta que tengamos trozos pequeños como el tamaño de un cacahuate.  2- Agregamos las nueces crudas y
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Ensalada con setas marinadas y ajo deshidratado

¡Ensaladas deliciosas en todas sus presentaciones! Sabemos que la fibra es actualmente uno de los componentes más ausentes en la dieta occidental, es por eso que buscar formas en las que se consuma una mayor cantidad de frutas y verduras en su estado natural es de suma importancia, sin embargo, para que estos alimentos se acepten con facilidad, es importante
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Ensalada antioxidante de toronja y granada

¡No te aburras de comer ensaladas!, hay muchas más opciones que lechuga, tomates y pepino, claro, ya sabemos que son un clásico, sin embargo, darle variedad a tus ensaladas ayudará a que experimentes nuevos sabores y no te sientas aburrido con la alimentación saludable, por el contrario, promoverá no solo tu salud, sino tu creatividad y entusiasmo por un estilo
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Sushi de queso de almendras con espárragos, aguacate y ajonjolí por fuera

Ingredientes: Para el arroz -Shari- 500 g arroz de grano corto cocido Aderezo; ½ tz de vinagre de vino blanco ¼ tz de miel de abeja 1 cta de sal de mar1 trozo de alga seca Procedimiento: Al usar arroz común de grano corto, debe llevar bastante agua y se frota suavemente para tratar de sacarle una buena parte de
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Panacota de coco con frambuesas y lavanda

Ligero y perfecto para el antojo de algo dulce de media tarde; es un postre que puedes comer moderadamente sin mayor preocupación a estar consumiendo demasiado dulce. El agar agar es un ingrediente sumamente noble que puedes utilizar para múltiples recetas que requieran de un poco más de textura. Te invitamos a visitar nuestro artículo sobre la procedencia y correcto
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Tarro de lentejas entomatadas y tofu orgánico

La comida saludable también puede ser práctica y claro, como todo lo queremos hacer cada día mejor, requiere algo de organización y disciplina, lo cual vale la pena, pues los resultados de vivir una vida sin enfermedad ni dolores son gratificantes. Estas lentejas son un tipo de receta que tú puedes preparar una vez a la semana en algún momento
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AGUACHILE DE ESPÁRRAGOS VERDES

Más cocina cruda, ¡eso es lo que necesitamos hoy en día para convencernos de que comer saludable es delicioso y es la mejor inversión que puedes hacer para tu vida! Sí, para tu vida, porque comer alimentos en su estado natural es una de las mejores formas de conservar la salud y con ello, la calidad de vida, la agudeza
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Shot inmuno

La mejor medicina es aquella que busca la prevención y se da de manera natural; una de las principales cosas que podemos obtener con la alimentación correcta, es buena salud; ya sea conservarla o llevarla a un mejor estado. Es amplia la variedad de condiciones que pueden mejorar con el simple hecho de incluir alimentos naturales en nuestra dieta ya
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Hamburguesas de coliflor y zanahoria

Recetas saludables y fáciles es lo que buscamos para el día a día y que además nos ofrezcan sabores deliciosos; esto es lo que termina de convencernos para adoptarlas y experimentar con más de ellas 1 tz de calabaza rallada1 tz de calabacita rallada 1 cebolla pequeña 2 dte de ajo1 coliflor pequeña 2 huevos ¼ tz de perejil picado¼
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