¿Debería dejar de comer gluten?

El gluten es la principal proteína de almacenamiento de los granos de trigo. Es una mezcla compleja de cientos de proteínas relacionadas pero distintas, principalmente gliadina y glutenina. Existen proteínas de almacenamiento similares, como la secalina en el centeno, la hordeína en la cebada y las aveninas en la avena y se conocen colectivamente como «gluten».

La enfermedad celíaca ocurre en aproximadamente el 1% de las personas en la mayoría de las poblaciones. Las tasas de diagnóstico están aumentando, y esto parece deberse a un verdadero aumento de la incidencia en lugar de una mayor conciencia y detección. La enfermedad celíaca se desarrolla en individuos genéticamente susceptibles que, en respuesta a factores ambientales desconocidos, desarrollan una respuesta inmune que posteriormente se desencadena por la ingestión de gluten. La enfermedad tiene muchas manifestaciones clínicas, desde malabsorción severa hasta presentaciones mínimamente sintomáticas o no sintomáticas. El diagnóstico requiere la presencia de atrofia venosa duodenal, y la mayoría de los pacientes tienen anticuerpos circulantes contra la transglutaminasa tisular. En niños, las guías europeas permiten un diagnóstico sin biopsia duodenal siempre que se cumplan estrictos criterios sintomáticos y serológicos. Aunque una dieta libre de gluten es un tratamiento efectivo en la mayoría de las personas, una minoría sustancial desarrolla síntomas persistentes o recurrentes.

Solo si se tiene enfermedad celíaca es necesario restringir el gluten de la dieta, de no tener enfermedad celíaca no es necesario eliminar el gluten.

Equipo de investigación y editorial iNat México.

Referencias

Biesiekierski. 2017. What Is Gluten? Lebwohl, et al.,2018. Coeliac Disease

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