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Recetas simples, deliciosas y reconfortantes: ¡así es como nos gustan! Comparte esta receta con papá para consentirlo como le gusta; es un platillo relativamente fácil y muy llenador, además lo adaptamos a una versión mucho más saludable, apta para personas con sensibilidad al gluten o que prefieren excluirlo de su dieta. Disfruten mucho esta receta en familia y compártannos losRead more

Las flores son un atractivo visual muy grande cuando se trata de decorar platillos; sin embargo es importante destacar que no podemos comer todas las flores que vemos, algunas de ellas simplemente no son comestibles y pueden aportar sabores extraños a nuestros platillos. Puede resultar evidente mencionarlo pero no todas las flores son comestibles, aunque normalmente no hay intoxicaciones porRead more

¿Qué es educación continua?  La educación continua es a una variedad de formatos de aprendizajes que motivan y mantienen al día a los estudiantes mediante el uso de aplicaciones y herramientas tecnológicas que les permiten alcanzar sus metas profesionales. Realizada después de la educación obligatoria, puede entenderse como una formación que puede extenderse indefinidamente. Invertir en educación no solo beneficiaRead more

Esta pandemia nos ha sacudido y dado una gran lección; nos ha cambiado paradigmas y formas de vida. Ahora que se está volviendo al mundo laboral y cotidiano, se nos presenta un nuevo concepto: la nueva normalidad. Y es que ya nada será como antes.   El inicio de junio comprende el término de la Jornada de Sana Distancia, implementada enRead more

La trofología estudia la correcta selección, combinación y preparación de alimentos para lograr tener un estado óptimo de salud. Una alimentación bien combinada nos permite tener una excelente digestión y por ende una eficaz absorción de nutrientes. En general, en el área de alimentación basada en trofología, se usan alimentos como cereales integrales, leguminosas, frutas, verduras y semillas.  Pero ¿quéRead more

Los alimentos contienen nutrientes que nos ayudan a realizar diferentes funciones a nivel sistémico, todos esos nutrientes son indispensables para vivir y cada uno de ellos tienen una función específica. Pero no todo lo que comes contiene nutrientes.   Los macronutrientes son macromoléculas contenidas en los distintos alimentos que ayudan la obtención de energía para el funcionamiento sistémico; pero también tienenRead more

El cabello es un filamento que se extiende desde el cuero cabelludo por medio de los folículos. Cada uno de nuestros cabellos tiene distintos elementos, la queratina es uno de los más importantes. El cabello se divide en dos partes: raíz y cuerpo. La raíz empieza en el cuero cabelludo, en el folículo que contiene glándulas que producen sebo; yRead more

Últimamente hemos escuchado mucho que el alto consumo de carne rojas y alimentos procesados nos han llevado a la enfermedad, pero ¿qué tan cierto es que estamos sobrados de proteína? o al revés, que estamos en déficit. ¿Cómo saberlo?  Las dietas de moda prometen siempre la pérdida de peso, algunas funcionan a raíz de sacrificar macronutrientes y entonces la pérdidaRead more

Comprar productos o servicios por internet tiene muchas ventajas: puedes buscar y abarcar una buena cantidad de establecimientos y marcas, sin salir de casa. No pierdes tiempo ni inviertes dinero en traslados, a cualquier horario lo puedes hacer, es rápido, consigues mejores precios… Pero muchas veces nos preguntamos ¿será este sitio seguro para comprar?, y algunas de ellas decidimos mejorRead more

Ingredientes: ¼ tz de yogurt de coco1 cda de crema de cacahuate sin endulzar1 cta de miel de abeja 2 cda de amaranto4 duraznos frescos Canela cantidad necesariaProcedimiento: En un recipiente pequeño mezclar el yogurt, la crema de cacahuate, la miel y el amaranto hasta que estén bien integrados.Limpiar perfectamente bien los duraznos, cortar por la mitad y retirar laRead more