Retiro Yoga & Wellness

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Retiro Yoga & Wellness

Categoría:

Descripción del producto

CASA CATALINA CERRADA POR REMODELACIÓN

Casa Catalina es un espacio que trae paz al espíritu y que invita a la introspección, la consciencia y el amor.

Contamos con espacios adecuados para meditación, yoga y la realización de las prácticas que has elegido como tu camino interior.

También disfruta de nuestro huerto, alberca natural, temazcal terapéutico é hidroterapia de colon en nuestro programa todo incluido.
*Transportación no incluida.

OBJETIVOS:
– Compartir herramientas prácticas que generen bienestar de forma integral en el participante, llevándolo a crear conscientemente una vida más balanceada, saludable y feliz.
– Introducir al participante al concepto y técnica de meditación, asana, pranayama, kriya y alimentación consciente (Trofología).
– Que el participante experimente cada una de las técnicas y herramientas compartidas con la finalidad de poder aplicarlas en su vida diaria, generándole bienestar físico, mental y emocional.

4 DÍAS 3 NOCHES – JUEVES A DOMINGO
DÍA 1
Bienvenida e introducción al retiro
Plática: “Naturaleza de la mente e introducción a la meditación”

DÍA 2
Práctica de Yoga y Meditación
Platica Trofológica
Workshop: “Pranayama y kriyas para purificar mis cuerpos”
Recorrido por el huerto
Práctica de Yoga: “Desintoxicándome a través de las torsiones” y Yoga Nidra

DÍA 3
Práctica de Yoga y Meditación
Platica Trofológica
Workshop: “Integrando meditación, asana, pranayama y kriya a mi vida diaria”
Práctica de Yoga Restaurativo: “Relajando y ajustando mi cuerpo”

DÍA 4
Práctica de Yoga y Meditación
Taller: “Preparación de bocadillos saludables”

COSTO POR PERSONA $4,500 4 DIAS 3 NOCHES (capacidad máxima 13 personas)

EL PRECIO INCLUYE:
– Alojamiento (habitación y baño compartidos)
– Alimentos y bebidas en Trofología
– Hidroterapia de colon (2 incluidas)
– Material de apoyo

NOTAS:
* Para un mejor aprovechamiento en el retiro es preciso no llevar niños ni mascotas.

Fin de retiro domingo 3 pm.

Descarga aquí el brochure digital del retiro
trofologia.com/pdf/retiro_yoga.pdf

Pregunta por las próximas fechas.

Contacto y reservaciones:
(222) 232 5796 – inscripciones@trofologia.com